間違っていませんか?あなたの洗い方|デリケートゾーンの正しい洗い方は?

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デリケートゾーンの洗い方

といってもあまりピンときませんよね。

アソコをどう洗うか、なんてお母さんから教わった
という人はほとんどいないでしょうから。

雑誌の記事で洗顔を取り上げることはありますが、
陰部の洗い方を取り上げることはあまりないでしょうし。

これまでなんとなく洗ってきた、という方が多いと思います。

一方でニオイやかゆみなどに悩みどのようにケアしたらいいか、
迷っている女性もいるのではないでしょうか?

洗い方が間違っていると!?どうなるデリケートゾーン

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入浴の際だれもがデリケートゾーンを洗っています。

 洗い方がまちがっていて不十分だったらどうなるのでしょうか?

雑菌が繁殖してニオイがしたりかゆみが起きたりします。

カンジタ菌や大腸菌、ブドウ球菌などが繁殖しやすくなります。

実はこんな洗い方もNG!?

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陰部のニオイやかゆみに悩まされていて
頻繁に洗いたい、という女性もいるかもしれません。

しかし


デリケートゾーンを洗いすぎるのは厳禁です!

デリケートゾーンにはいわば善玉菌と悪玉菌がいて、
悪玉菌は除去する必要があります。

一方表皮ブドウ球菌という善玉菌は雑菌の繁殖を抑え
お肌の健康を守ってくれます。

この菌は守らなければいけません。

一般的な石けんやボディソープで陰部を洗いすぎると…?

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通常の石けんやボディソープはアルカリ性で洗浄力や
刺激が強く弱酸性の陰部に合いません。

これらの石けんでデリケートゾーンを頻繁に洗うと、
お肌に必要な善玉菌を洗い流してしまいます。

その結果悪玉菌が繁殖して、ニオイやかゆみが
悪化することになります。

デリケートゾーンは何を使って洗ったらいいの?

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デリケートゾーン専用石けん
を選ぶようにしましょう!

植物由来の洗浄成分を使い弱酸性、刺激が少なく、
陰部をやさしく洗える
専用石けんが販売されています。

今ではジャムウ石けんが人気ですね。

当サイトではこちらのページでくわしく解説しています。

まだ使ったことがなければ一度試してみるのもいいと思います。

デリケートゾーンの正しい洗い方をマスターしよう!

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その1 |石けんをしっかり泡立てる!

泡立てネットでしっかり泡立ててから使用します。

自然派石けんには化学成分が入っていないため、
泡立てにくいものもあります。

泡立てネットでモコモコの泡を作って洗うようにしましょう!

その2|洗う順番は?前から後ろ、それとも後ろから前?

お尻

洗う順番は前から後ろです!

ヘア、陰核、性器部分、会陰部分と前から後ろに洗っていき、
最後に肛門です。

やさしくしっかりと指の腹を使って洗います。

ヘアはニオイの原因になるのでしっかり洗います。

ヘアの根元のお肌をマッサージするように洗い、最後に
軽く毛の流れに逆らうように引っ張り、抜ける毛は
抜いてしまいます。

クリトリスの表皮に包まれている部分や、
大陰唇と小陰唇のひだの間の部分は汚れが
たまりやすいので、ていねいに洗ってくださいね。

その3|洗った後は・・・?

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洗った後はひだのすき間に石けんや汚れなどが残らないように、
ぬるま湯でしっかりすすぎます。

石けん成分が残ると分泌物と混ざり、ニオイの原因と
なることもありますので、しっかりすすいでくださいね。

膣内まで洗った方がいい?

260101ご存知の方も多いかもしれませんが


膣内まで指を入れて洗う必要はありません。

膣内は常にpH4程度の酸性に保たれ、雑菌の
侵入や繁殖を防いでいます。

これを膣の「自浄作用」といいます。

石けんで膣内まで洗うとこの自浄作用が低下し、
膣内の炎症などになりかねません。
 
膣内を洗うには専用の洗浄剤を使う必要があります。

デリケートゾーンを清潔にするのはセックスパートナーへの・・・?

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デリケートゾーンが清潔でにおいがないと気持ちいいし、
そうでないと不快ですよね。

しっかりお手入れして気分よく過ごしたいですね。



デリケートゾーンを清潔にしておくことは、
セックスするうえで男性へのエチケット。

フェラをするとき彼のアソコが恥垢で汚れていたら
・・・いやですよね。

同じようにクンニしてもらうとき、におっていたら・・・

そうならないためにもしっかりケアしていきたいですね!

アンダーヘアのお手入れもいっしょにね!

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男性に喜んでもらうためにはアンダーヘアのお手入れも大事です(^^;

男性の、女性のアンダーヘアの好みはうすくてふわふわ
が実はイチバン多いのです!


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さりげなくお手入れして彼を喜ばせちゃいましょうね(^^

 

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